Happynes'tにお越しいただく前にご確認ください。

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【服装】

ご自身が動きやすい軽装でお越しください。（ショートパンツ、レギンス、タンクトップなど）

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【サービス】

ヨガマット、エクササイズ用品等レッスンに必要なものは全て無料でお貸ししております。

もちろん、ご自身のヨガマットをお持ちいただいても構いません。

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【レッスンを受ける前に】

• レッスン2、3時間前からは重い食事はお控えいただき、軽く空腹の状態でお越しいただくことをお勧めしております。ただ運動にはエネルギーが必要ですので、適度にお腹を満たした状態でお越しください。

• 十分に水分補給し、水をたくさん飲んでからレッスンにご参加ください。

• ヨガルーム入室前には、手足を洗ってください。

• 怪我をされている方、エクササイズに支障がありうる状況の方は、レッスン開始前にインストラクターへお伝えください。エクササイズをしやすいよう、個人的に内容を変更しながらレッスンを進めさせて頂きます。

• レッスン中の退出はご遠慮下さい。いつでも横になったり、休んだりしてくださって構いません。ただし、クラスを受講される他の生徒さんのためにも、途中退出はおやめ下さい。

• 英語のレベルや言語に関して全く心配する必要はありません。Happynes’tはピラティス&ヨガスタジオであり、語学学校ではございません。インストラクターは、みなさまがしっかりと理解しているかを確認しながら、わかりやすい説明でレッスンを進めます。

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【クラスレベル】

ほとんどのレッスンが初心者にも受講していただけるレベルとなっております。どのクラスを受講したらよいのかがおわかりにならない場合は、お気軽にスタッフまでお尋ねください。

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【エチケット】

• レッスン開始10分前にはスタジオにお越しください（初めて受講される方はレッスン開始20分前にお越しいただくことをお勧めいたしております）

• 携帯電話はマナーモードに設定してください。

• スタジオ内ではお静かにお願いいたします。

• レッスン中のおしゃべりはご遠慮ください。

• 靴、洋服、大きな荷物は更衣室に置いてください。

• スタジオへの私物の持ち込みはご遠慮ください。

• 手足を洗ってからレッスンにご参加ください。

• ご受講の際は、香水の使用をご遠慮ください。

• 他の方のヨガマットを踏まないようご注意ください。

•  備品は指定の場所へお戻しください。

...それではレッスンをお楽しみください！